Az L-triptofán egy esszenciális aminosav, amely fontos szerepet játszik az emberi szervezet különböző élettani folyamataiban. Esszenciális aminosavként diétával vagy táplálék-kiegészítőkkel kell beszerezni, mivel a szervezet önmagában nem tudja szintetizálni.Az L-triptofán egyik fő szerepe a fehérjék szintézise és a neurotranszmitter – szerotonin – létrehozása.A fehérjék, amelyek nélkülözhetetlenek a szövetek növekedéséhez, helyreállításához és karbantartásához, az L-triptofántól, mint építőelemtől függenek. Ez a beépülés elengedhetetlen az izmok, az enzimek és más szerkezeti alkotóelemek megfelelő működéséhez.A fehérjeszintézisben betöltött szerepe mellett az L-triptofán számos fontos vegyület prekurzoraként szolgál a szervezetben. Kulcsfontosságú a szerotonin termeléséhez, egy fontos neurotranszmitterhez, amely befolyásolja a hangulatot, az alvást és az étvágyat. Ezenkívül az L-triptofán a melatonin, az alvás-ébrenlét ciklusokat szabályozó hormon és a niacin (B3-vitamin) előfutára, amely elengedhetetlen az energiatermeléshez és a sejt általános működéséhez.Az L-triptofán számos élelmiszerben megtalálható, így kiegyensúlyozott étrenden keresztül is elérhető. Forrásai közé tartozik a baromfi (például pulyka és csirke), tejtermékek (például tej és sajt), diófélék és magvak (például mandula és napraforgómag), hal és tenger gyümölcsei, tojás és szójatermékek.A vékonybélben szívódik fel, és a májba kerül, ahol különféle anyagcsere-folyamatokon megy keresztül, mielőtt eloszlik a szervezetben.Egy adag (1 kapszula) 450 mg L-triptofánt tartalmaz!Forgalmazó : Green Medical, s.r.o., Rybná 716/24, 110 00 Prága 1, Csehország
Kapcsolódó termékek
