A súlyzó – baseball ütő inSPORTline Clubbell 10 kg sokoldalú torna kiegészítő eszköz, amellyel dinamikus és erős gyakorlatok kombinációja kivitelezhető. Fém anyagának köszönhetően hosszú élettartammal rendelkezik. A súlyzó formája lehetővé teszi a kényelmes fogást. A súlyzóval való tornagyakorlatok kivitelezéséhez erőre van szükség. A baseball ütő inSPORTline Clubbell 10 kg súlyzóval való edzés nem csupán nemmindennapi, de hatásos is. Kiválóan alkalmas kültéri workout, csoportos, vagy izom nyújtására való gyakorlatok kivitelezésére.
Technikai adatok:
- sokoldalú fitnesz kiegészítő
- a dinamika, az erő, a kitartás növelésére
- hosszú élettartam
- kültéri és beltéri használatra
- a súlyzó anyaga: korróziómentes fém
- markolat átmérője: 3 cm
- súlyzó rész átmérője: 6,5 cm
- a súlyzó magassága: 55 cm
- súly: 10 kg
Példa a Clubbell súlyzóval való tornagyakorlatok kivitelezésére:
- clean (áthelyezés)
- side clean (másik oldalra való áthelyezés)
- shoulder clean (vállra való helyezés)
- side shoulder clean (vállra, másik oldalra való áthelyezés)
- swing (billentés, lendítés)
- side swing (másik oldalra való billentés)
- chest press (mellkas nyomás)
- fej fölötti körzés
- barbarian squat
- push press (erő kifejtés)
- jerk
- hammer (kalapács)
